2 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁连皮切块；
3 、卵磷土豆洗净 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，苹果洗净 、脂薯倒出清汁；
4 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁沉淀3分钟后，卵磷
温馨提示：食用土豆时要特别注意到
，脂薯土豆不可长芽
，果汁不可表皮变绿。苹果1个（约150克）
， 【做法】 1
、建议喝3天，苹果1个（约150克） ，简介： 【原料】 土豆2个（约350克），
【做法】
1 、停1天。
